Sobre o ciúme...

Sou uma pessoa em processo de recuperação, como o AA (Alcoólicos Anônimos) . Evito o primeiro lance de olhar e repito para mim mesma POR HOJE NÃO vou fuçar as redes sociais dele.
Sou adepta da frase "o que os olhos não veem, o coração não sente", então prefiro ignorar certas situações para não morrer com meu próprio veneno. Sim, porque, o ciumento é uma pessoa que vive enferma. Quer saber o que o outro está fazendo a todo instante e vai se sufocando, sorvendo o veneno fabricado pela sua mente doentia.
Engraçado. Mesmo sendo extremamente ciumenta, odeio que tenham ciúmes (e principalmente, me cobrem ciúmes). Prezo por minha liberdade e posso afirmar: Quanto mais livre me deixar, mas presa estarei à pessoa. Não adianta ficar me pentelhando - isso vale para amigos também - porque, por mais que eu entenda o que a pessoa sente (sou ciumenta assumida, lembra?) não admito qualquer manifestação do tipo.

Seguem algumas técnicas que funcionam (pelo menos comigo):

- Troque a estrelinha de "Melhores Amigos" do Facebook - aquela que quando você marca aparece TODAS as notificações do contato - por "Deixar de Seguir". Não precisa excluir. A pessoa nem vai saber que você não recebe o feed de notícias dela. É uma atitude simples que faz com que você sofra menos imaginando besteira cada vez que ele posta algo ou curte a foto de uma gostosona que ele sequer conhece.

- Mude o tipo de notificação do WhatsApp de "visualizado por último às...". Basta colocar lá "ninguém", que além de ninguém ver o horário que você visualiza, você não precisa ficar checando, a cada 15 minutos, se a pessoa visualizou e ignorou o que você escreveu. É angustiante ver que a pessoa está "visualizando" (o que não significa que seja sua postagem) e não respondendo. Além de você ficar tentando dar uma de "mãe Dinah" - que Deus a tenha - imaginando com quem a pessoa está falando e não com você.

-Não pergunte. Se você não quer saber, não adianta perguntar o que a pessoa está fazendo. Dependendo da resposta você vai ficar mal. Então, volto a dizer "o que os olhos não veem...a gente não precisa saber".

- Falou e ele não respondeu? Não insista. É melhor pensar que ele está sem internet, sem tempo, sem qualquer coisa, do que ficar mandando uma nova mensagem a cada cinco minutos. (Tá, eu confesso que busco outras redes como Facebook, SMS, Viber...) Mas é chato isso, então, não faça com o outro o que você não gostaria que fizessem com você! Regra de OURO!

Isso é o básico do kit de sobrevivência do ciumento. Ou você começa com pequenas doses ou você morre antes mesmo de qualquer relacionamento nascer.

(Angélica Souza)